Treadmills

A futás a legegyszerűbb és legrégibb módja az edzésnek.

A szobai futópadok a futás kényelmes, beltéri lehetőségét teremtik meg otthon. Összecsukható vázszerkezetük lehetővé teszi, hogy az otthonában kis helyen tárolja. Otthoni futópadjaink napi 1 - 1,5 óra edzésre alkalmasak.

Konditermi futópadjaink típustól függően napi 4-6 óra (kisebb termi, szállodai termékek) illetve 8-12 óra használatra (konditermi padok) vannak méretezve.

A lábizmok erősítése mellett komoly kardió edzésre kiválóan alkalmasak elektromágneses, programozható futópadjaink.

Futópad választása esetén a következő főbb paraméterek segítik Önt a döntésben:

• Futófelület: talán legfontosabb a kényelmes használhatóság szempontjából.
• Teljesítmény: otthoni termékek esetén 1,5-2 LE, termi padoknál 3- LE javasolt.
• Dőlésszög állítás: otthoni padok dőlésszögét manuálisan vagy motorikusan tudja beállítani.
• Terhelhetőség: a felhasználó maximális testsúlya.
• Sebesség: a legnagyobb sebesség, alcsony sebességen történő folyamatos gyaloglás nem javasolt a futópadokon.